Индивидуальный подход к подготовке: как составить персонализированный план тренировок для каждого клиента
Персонализированный план: основные принципы Персонализированный план тренировок – это ключевой элемент успешного достижения спортивных целей каждого клиента. Его разработка начинается с подробного анализа индивидуальных особенностей и потребностей человека. Шаги по…